ボルダリングひとすじ

実践テクを極める！ボルダリングレベルアップのコツ【電子書籍】[ 渡邉数馬 ]

世界で活躍する渡邉数馬がボルダリングの実践テクニック、レベルアップのコツを教えます。

＜br＞「あと一歩」「今よりグレードをアップしたい」「限界を感じている」と行き詰っているボルダーに、応用が利く実用的なステップをクローズアップしてわかりやすく解説！自分の弱点や足りないところ、苦手な部分について自己分析をして、弱点克服のトレーニング法やムーブについて、攻略に不可欠なオブザベーションやレストのポイントについてなどをご紹介！そのほか、コンペ&大会での差を生むテクや、渡邉数馬セレクトの岩場情報&外岩テクニック、外岩ルールなども紹介！画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。

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