中性脂肪 関連ツイート
食後に血糖値が上がるスピードが数値かしたものGI値と言います。
このGI値が低い食品ほど血糖値の上昇が緩やかで、糖を体内に摂り込む量が減るため、体内に蓄えていた糖や中性脂肪が分解されやすく、
結果、瘦せやすくなるのでダイエットにおすすめなんです!@biyou_____ 2018/11/20 20:50
RT @bluenote4001: 平成30年11月20日 ラーメン二郎 川越店
・大ラーメン(油少なめ)
・限定生姜
・限定生姜
・限定生姜
─無料トッピング─
・ヤサイマシ
限定生姜を求めてカワジ!
中性脂肪が気になる歳…。
油少なめをチョイスッッ!
コレお初ながらマイウ─…@tadaman84 2018/11/20 21:10
「脂質が中性脂肪のもと」と誤解されがちですが、脂質は健康維持の為に必要な存在であり、中性脂肪にはなりません。
中性脂肪のもとになるのは、あくまでも使い切れずに余った糖質。糖質こそ、肥満を引き起こす最大の元凶といえます。
#ダイエット #健康@IIZU_KA 2018/11/20 20:55