O脚矯正 関連ツイート
【O脚矯正✿】
@otkjoho 2018/11/22 15:54
壁に頭と背中をつけて気をつけのポーズをしてつま先を八の字に開きます。
骨盤を前に出して、おしりをキュっとしめる!これだけ簡単だね◞( 、*´▿`)、
でも壁とウエストあたりとの隙間は手のひらが通るくらいで五分間がコツ♡
なるべく頭も離れないようにね!
妊婦(マタニティ)の方も整体を受けられます。
@kinsicho 2018/11/22 22:15
骨盤矯正、産後の骨盤矯正も、お気軽にご相談ください。
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@ecobashijouji 2018/11/22 17:05