O脚矯正 関連ツイート
【O脚矯正✿】
@otkjoho 2018/11/23 18:56
壁に頭と背中をつけて気をつけのポーズをしてつま先を八の字に開きます。
骨盤を前に出して、おしりをキュっとしめる!これだけ簡単だね◞( 、*´▿`)、
でも壁とウエストあたりとの隙間は手のひらが通るくらいで五分間がコツ♡
なるべく頭も離れないようにね!
潮江「骨盤矯正ダイエットなんてのもあるらしいな。特にO脚やX脚の気になるやつには絶大効果らしいぞ。」
@6nendiet 2018/11/22 05:45
O脚矯正 北九州 https://t.co/DecRwVFjPO
@yamatyangoo 2018/11/21 20:01