美尻効果 関連ツイート
@chamomi017 ウエスト同様、鍛えられて引き締まってるんだろうなぁ、フォルムがカッコいい!且つお尻に関しては「自転車効果」がより大きく影響してそうですね、自転車がもたらした美しいヒップライン!「美尻になるにはまず自転車」ってことか!w
@rosenkleuz 2018/11/12 22:37
美尻スクワットがかーなーりきっついけど効果凄いある🙆🏻♀️
@abc0130xyz 2018/11/19 15:33
【美脚・小尻になる階段エクササイズ】
@kireizyosi 2018/11/17 00:47
階段を使う事を提唱していますが、実際に毎日使っている方は効果が出ています!1分間階段を上ると消費カロリーは約7kcalですが、美脚・小尻に必要な筋肉が刺激されるので基礎代謝が大幅アップ!
明日から必ず階段を使うようにしましょう♪